Sophro-Ludique

Grâce à des exercices très simples et ludiques (respiration, contes - relaxation, jeux de concentrations, de visualisation, d'équilibre, etc.), votre enfant va apprendre à :

• se détendre
• prendre conscience de son corps
• être à l'écoute de son ressenti, exprimer ses émotions
• renforcer la confiance en lui / en elle
• se concentrer
• gérer ses peurs, son anxiété

CALENDRIER

les lundis et mardis de 17h à 18h

les mercredis de 10h à 12h ou de 14h à 15h ou de 16h à 17h